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    INJOY Fitness ist weit mehr als ein Ort, wo Menschen trainieren und entspannen. Fitness bei INJOY Perg steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.

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Wussten Sie schon...
...dass eine Schwangerschaft kein Grund ist, auf Sport zu verzichten?

Das Training sollte angepasst werden. Ideal ist leichtes Aufbau- und leichtes Krafttraining zur Stärkung der Rückenmuskulatur.

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